나이가 들면서 줄어드는 근육과 기초대사량 저하로 인해 비만이 될 확률이 높아지는데요. 여성들의 경우 완경 이후 줄어드는 여성호르몬으로 인하여 살이 잘 찌는 체질로 변화됩니다. 실제로 연구에 따르면 20대의 비만율은 14%, 60대에는 43%로 증가한다고 합니다. 나이가 들어 늘어나는 뱃살을 그대로 방치했다가는 비만, 당뇨, 고혈압, 심혈관질환 등의 병이 발생할 확률이 높아집니다. 당뇨, 고혈압 등 만성질환은 물론 사망의 원인이 되는 것이 바로 비만입니다. 세계보건기구에서는 비만은 21세기 신종 전염병으로 규정을 하고 있습니다. 비만 환자의 경우 고혈압 위험은 2배, 당뇨병 위험은 9배, 위암은 1.5배, 췌장암 1.6배 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 이 외에도 13가지 암의 위험을 높이는 몸속 시한폭..