안녕하세요. 혹시 6초에 한 명씩 사망하고, 2초에 한 명씩 발병하는 질환이 무엇인지 아시나요? 침묵의 생명 저격수라는 별명을 가진 바로 뇌졸중입니다. 사람 몸무게의 2%를 차지하는 뇌, 하지만 몸속 산소의 20%와 혈액의 15%를 사용하는 중요한 장기 중 하나입니다. 뇌졸중은 산소와 혈액을 공급하는 뇌혈관에 문제가 생기는 질환으로 우리나라 성인의 3대 사망 원인 중 단일질환 1위일 정도로 무서운 질환입니다. 따라서 뇌 건강을 지키는 것은 생명과도 직결된 일이라는 사실을 꼭 기억하시기 바랍니다. 뇌졸중을 대표하는 2가지 질환으로는 뇌경색과 뇌출혈이 있는데요. 먼저 뇌경색의 경우 혈관에 쌓이는 노폐물이 산소와 혈액의 공급을 차단하면서 주변 뇌세포가 손상되는 과정으로 진행됩니다. 뇌출혈은 뇌혈관 속 노폐물로..

나이가 들면서 줄어드는 근육과 기초대사량 저하로 인해 비만이 될 확률이 높아지는데요. 여성들의 경우 완경 이후 줄어드는 여성호르몬으로 인하여 살이 잘 찌는 체질로 변화됩니다. 실제로 연구에 따르면 20대의 비만율은 14%, 60대에는 43%로 증가한다고 합니다. 나이가 들어 늘어나는 뱃살을 그대로 방치했다가는 비만, 당뇨, 고혈압, 심혈관질환 등의 병이 발생할 확률이 높아집니다. 당뇨, 고혈압 등 만성질환은 물론 사망의 원인이 되는 것이 바로 비만입니다. 세계보건기구에서는 비만은 21세기 신종 전염병으로 규정을 하고 있습니다. 비만 환자의 경우 고혈압 위험은 2배, 당뇨병 위험은 9배, 위암은 1.5배, 췌장암 1.6배 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 이 외에도 13가지 암의 위험을 높이는 몸속 시한폭..