안녕하세요. 혹시 6초에 한 명씩 사망하고, 2초에 한 명씩 발병하는 질환이 무엇인지 아시나요? 침묵의 생명 저격수라는 별명을 가진 바로 뇌졸중입니다. 사람 몸무게의 2%를 차지하는 뇌, 하지만 몸속 산소의 20%와 혈액의 15%를 사용하는 중요한 장기 중 하나입니다. 뇌졸중은 산소와 혈액을 공급하는 뇌혈관에 문제가 생기는 질환으로 우리나라 성인의 3대 사망 원인 중 단일질환 1위일 정도로 무서운 질환입니다. 따라서 뇌 건강을 지키는 것은 생명과도 직결된 일이라는 사실을 꼭 기억하시기 바랍니다. 뇌졸중을 대표하는 2가지 질환으로는 뇌경색과 뇌출혈이 있는데요. 먼저 뇌경색의 경우 혈관에 쌓이는 노폐물이 산소와 혈액의 공급을 차단하면서 주변 뇌세포가 손상되는 과정으로 진행됩니다. 뇌출혈은 뇌혈관 속 노폐물로..

안녕하세요. 다이어트나 건강을 위해서 물을 많이 마시라고 하는데요. 물이 우리의 몸에 좋다는 것은 잘 알고 있지만 이것을 실천하기에 쉽지만은 않습니다. 우리 몸의 70%를 차지하는 것이 바로 물입니다. 혈액부터 시작해서 타액, 눈물, 콧물, 림프액, 뇌척수액 등 몸속에 있는 물의 종류만 해도 굉장히 다양합니다. 영양소와 산소를 공급하고, 몸속 노폐물을 땀과 소변을 통해 몸 밖으로 배출합니다. 또한 체온 조절 기능을 통해 몸을 보호하고, 이산화탄소를 배출합니다. 물이 우리 몸속에서 정말 많은 역할을 하는것 같습니다. 이렇게 소중한 물이 부족하게 되면 탈수 증상이 발생하게 되는데요. 탈수 증상으로 인해 체액이 부족하게되면 혈액의 점도가 높아져서 심할 경우 뇌경색의 위험이 증가하게 됩니다. 특히 동맥경화가 있..