[수면장애]수면장애의 증상과 불면증 치료방법 알아보기
수면무호흡증은 수면장애를 일으키는 가장 흔한 원인입니다. 겪어보지 못한 사람은 이해하기 힘든 고통입니다. 수면장애로 뇌가 깨는 일이 잦아지면 뇌기능에도 악영향을 끼치게 됩니다. 인지기능 중에서도 주의 집중, 기억력, 그 다음에 실행 능력 이런 것을 많이 이야기합니다. 수면무호흡이 해마 위축을 유발한다는 보고가 있습니다. 해마라는 것은 기억력에 가장 중요한 해부학적인 구조물입니다. 그런 면에서 수면무호흡하고 인지기능 저하, 기억력 저하 증상과 충분히 연관시킬 수 있는 것입니다. 이러한 증상이 있는 분들의 경우 이것을 치료하지 않고 그냥 두면 환자의 50%가 우울증이 생긴다고 합니다. 어떻게 보면 당연한 것이 뇌에 산소 공급이 잘 안 되면 계속 피곤하고 집중력도 떨어지고 기분도 가라앉습니다. 수면의 질은 깨..
건강
2020. 2. 27. 20:00